Die Massage ist eine therapeutische Technik, die darauf abzielt, das Wohlbefinden und die Entspannung des Körpers zu fördern. Durch sanfte und gezielte Berührungen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und Stress abgebaut. Die Massage kann helfen, Muskelkater zu lindern, die Flexibilität zu verbessern und die allgemeine Gesundheit zu fördern

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